Cos'è
Guardare dentro è un laboratorio teatrale di lavoro su di sé, che parte dal workshop «Io… chi?», incentrato sui personaggi e sulle maschere che indossiamo quotidianamente, in maniera del tutto inconsapevole.
Siamo esseri meccanici, il che ci impedisce di essere spontanei: veniamo trasportati nel mondo dai nostri automatismi, dalle posture, dalle abitudini. Nella meccanicità ci troviamo a «recitare» senza saperlo, perché sono i ruoli e le maschere che entrano ed escono a nostra insaputa a decidere come ci comportiamo, come agiamo e reagiamo, quali sentimenti proviamo e quali pensieri coltiviamo.
Attraverso pratiche teatrali e l'esperienza nel corpo, partiremo da noi stessi e da chi crediamo di essere, per accogliere e riconoscere le nostre maschere. Sperimentando diversi modi di essere, fare e stare, vivremo in presenza alcuni dei nostri personaggi, per aumentare la nostra consapevolezza.
È un vero e proprio percorso, che tocca vari argomenti di lavoro su di sé ispirati ai corsi di risveglio divulgati da Salvatore Brizzi.
È per te se…
Vuoi sperimentare il teatro, anche se non hai esperienza precedente, nel contesto protetto del gruppo.
Vuoi conoscere meglio le maschere che porti inconsapevolmente ogni giorno.
Hai voglia di un'esperienza di gruppo, di relazione e condivisione autentica con gli altri.
Vuoi portare nel corpo, in modo concreto, insegnamenti che rischiano di restare solo «mentali».
Il percorso del lunedì
Andremo a osservare le nostre maschere quotidiane e i personaggi che, inconsapevolmente, ci abitano. Mettendoli in scena avremo l'occasione di osservarli esattamente come fossero personaggi teatrali.
Il lavoro prevede attività individuali, in coppie o in gruppo. Ogni serata si apre con un momento di centratura e riscaldamento, prosegue con giochi ed esercizi teatrali per entrare nel lavoro e con l'attività vera e propria della serata (creazione, improvvisazione…), e si chiude con un breve momento finale. Si lavora scalzi (o con calzettoni antiscivolo), con abiti comodi, scuri e neutri.
Temi che attraverseremo
Perché solo 10 persone
Credo nei piccoli gruppi e nei percorsi continuativi. Il piccolo gruppo ci dà la possibilità di avere un buon equilibrio tra il potersi esprimere liberamente e poter legare con il gruppo. Il percorso di tre mesi ci dà la possibilità di andare a fondo in un tema, senza disperdere le energie.
Dettagli pratici
Costo e iscrizione
- Acconto di 100 € tramite bonifico; saldo alla fine della prima lezione.
- Non è prevista una lezione di prova. Ma se alla fine della prima lezione il laboratorio non ti soddisfa, i 100 € di acconto ti vengono rimborsati.
Intestatario: Frigo Paolo
Banca: Banco BPM
IBAN: IT06 J050 3401 7530 0000 0043 677
BIC/SWIFT: BAPPIT22XXX
Causale: Guardare dentro · Nome Cognome
Chi conduce
Lavoro con il teatro sociale, il corpo e la facilitazione di gruppo per trasformare le dinamiche relazionali ed emotive in strumenti di crescita personale e professionale. Nel corso degli anni ho sviluppato percorsi per aziende, enti e comunità con l'obiettivo di tradurre la pratica teatrale in competenze concrete per il lavoro di tutti i giorni: presenza, ascolto profondo, gestione del conflitto e leadership consapevole.
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